Hey ich habe wie schon in der frage steht extremen drang wieder zu rauchen ich bin jeden tag total nervös und zappel hier rum und hab nur stress
ich habe vor gut 3 monaten aufgehört zu rauchen und es ging einedlich aber wenn ich das wetter jetzt so sehe mit sonne und alle rauchen schön und es sieht einfach gemütlich aus dann hab ich den drang auch mal eine zu nehmen obwohl ich weis wie gefährlich zigaretten sind und was sie anrichten können alleine das 90% der lungenkrebse vom rauchen kommen schreckt mich sehr ab aber dann denke ich manchmal einfach nur passiv mitzurauchen ist genau so schädlich und autogase usw sind auch krebserrregend
und ich weis es sehr zu schätzen keien kurzatmigkeit mehr zu haben besser riechen zu können und mehr ausdauer zu haben aber trotzdem kommen manchmal die gedanken eine rauchen zu wollen
seit dem ich aufgehörrt hab zu rauhen bin ich nicht mehr so stress ressistens das hab ich sehr doll gemerkt weis da auch vielleicht jemand wie man das wieder hinbekommen kann ? bei stress werden meine arme taub und ich bekomm extremes herzrasen ich will wieder stressresistenter werden
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